به گزارش بنیان به نقل ازmedicalxpress، برای این مطالعه، 231 فرد مبتلا به بیماری پارکینسون یا مراقبت های معمولی مربوط به بیماری را دریافت کردند یا این که وارد یک برنامه تمرینی ورزشی 40 تا 60 دقیقه ای شدند که به صورت برنامه تعادلی و کششی به صورت سه بار در هفته و به مدت شش ماه بود. این برنامه تمرینی با حداقل نظارت به وسیله فیزیوتراپیست ها تجویز و نظارت شد و شرکت کنندگان می توانستند این تمرینات را در خانه انجام دهند. افتادن(زمین خوردن) یکی از مشکلات رایج افراد مبتلا به پارکینسون است که نتایج آن منجر به آسیب ها، درد، محدودیت های فعالیتی و ترس از افتادن مجدد می باشد که می تواند اثر عمیقی روی زندگی و سلامت فرد داشته باشد. در مقایسه با گروه کنترل، تعداد افرادی که دچار زمین خوردگی می شوند برای افرادی که از پارکینسون ملایم رنج می بردند و برنامه های تمرینی را انجام دادند به مراتب کمتر بود ولی در مورد افراد مبتلا به پارکینسون شدید این گونه نبود. برای افراد مبتلا به پارکینسون ملایم، به میزان 70 درصد در زمین خوردگی افراد کاهش مشاهده شد. این نتایج نشان می دهد که برنامه های تمرینی با حداقل نظارت به کاهش زمین خوردن در افرادی که در مراحل اولیه بیماری پارکینسون هستند کمک می کند. به طور کلی، آن هایی که بخشی از این برنامه تمرینی بودند، توانایی های حرکتی شان و تعادل بهتر داشتند و دچار ترس از زمین خوردن نیز نبودند که موجب افزایش روحیه و بهبود کیفیت زندگی آن ها می شود.

پایان مطلب/